Технико-тактическая подготовка.Варианты приёмов защиты и контратаки при нападении противника.
Рис. 37 Защита от удара рукой При атаке прямым (боковым) ударом рукой (рис. 37). При атаке противника ударом рукой, выполните защиту подставкой предплечий или предплечья с шагом назад или вправо и контратакуйте противника ударом основанием ладони и коленом в промежность.
Рис. 38 Атака рукой наотмашь. При атаке наотмашь (рис. 38). При выполнении противником атаки ударом наотмашь, сделайте защиту подставкой предплечья. Захватите руку противника левой рукой, а правой выполните удар локтем. Правой ногой выполните прямой удар в пах. 
Рис. 39 Атака прямым ударом ноги. При атаке прямым ударом ноги (рис. 39). При атаке прямым ударом ногой сделайте шаг влево и выполните защиту отбивом наружу с шагом вправо и сделайте контратаку прямым ударом руки в подбородок и прямой удар ногой в колено. 
Рис. 40 Атака по ногам. При атаке ударом по ногам сбоку (рис. 40). При атаке противника ударом по ногам сбоку сделайте защиту подставкой голени. Не опуская ногу, сделайте ею шаг вперёд и выполните удар ребром ладони в область шеи, затем удар левым локтем в голову. 
Рис.41 Освобождение от захвата спереди с руками. Освобождение от захвата спереди с руками. При выполнении противником захвата спереди с руками, сделайте удар коленом в пах. Когда противник ослабит захват, захватите его за рукав и пояс и выполните бросок через бедро. После броска сделайте добивание ногой или рукой. 
Рис. 42 Освобождение от захвата сбоку с руками. Освобождение от захвата сбоку с руками (рис. 42). При выполнении противником захвата сбоку с руками, сделайте удар в промежность рукой или захватите промежность и выполните сжимание. Когда противник отпустит захват, захватите его за рукав и одежду на спине или пояс со стороны спины и выполните переднюю подножку. 
Рис. 43 Освобождение от захвата сзади с руками. Освобождение от захвата сзади с руками (рис. 43). При выполнении противником захвата сзади с руками можно произвести удары: ребром ладони в промежность, ногой в подъём стопы, в колено каблуком (рис. 43), головой в нос противника. Когда противник отпустит захват, опуститесь вниз, шагнув левой ногой влево. Захватите рукава противника и выполните переднюю подножку. 
Рис. 44 Освобождение от захвата спереди без рук. Освобождение от захвата спереди без рук (рис. 44). При выполнении противником захвата спереди без рук, сделайте удар головой в нос, захватите за рукав противника и пояс, затем выполните заднюю подножку. 
Рис. 45 Освобождение от захвата сбоку без рук. Освобождение от захвата сбоку без рук (рис. 45). При выполнении противником захвата сбоку без рук, сделайте удар локтем назад в область головы. Когда противник отпустит захват, выполните захват рукава двумя руками и сделайте переднюю подножку. 
Рис. 46 Освобождение от захвата сзади без рук. Освобождение от захвата сзади без рук (рис. 46). При выполнении противником захвата сзади без рук, можно сделать удары головой назад в нос, каблуком в подъём стопы или удар локтем назад (рис. 46). Когда противник отпустит или расслабит захват захватите кисть и выполните болевой прием на пальцы. 
Рис. 47 Освобождение от удушающего захвата спереди руками. Освобождение от удушающего захвата спереди руками (рис. 47). При выполнении противником удушающего захвата спереди руками, напрягите мышцы шеи, подбородок прижмите к груди. Ребром ладони выполните удар под углом 45 градусов по почкам, ладонями выполните удар по ушам, захватив нижнюю часть кисти левой рукой проведите рычаг руки вовнутрь, сбивая противника вниз весом своего тела. 
Рис. 48 Освобождение от удушающего захвата сзади руками. Освобождение от удушающего захвата сзади руками (рис. 48). При выполнении противником удушающего захвата сзади руками, напрягите мышцы шеи, подбородок прижмите к груди. Ногой выполните удар назад в коленный сустав, когда противник ослабит захват, рукой выполните удар в пах или сжимание промежности. Освобождение от удушающего захвата лежа со стороны ног. При выполнении противником удушающего захвата лежа руками со стороны ног (рис. 49) напрягите мышцы шеи, подбородок прижмите к груди. В этом положении выполнение ударной техники затруднено. Удары из этого положения лучше всего наносить по уязвимым местам: глазам, ушам. После выполнения удара: основанием ладони, ладонями по ушам, тычок пальцами в глаза и выполните один из вариантов перехода на болевой прием или удушающий захват: переход на удушающий прием захватом одноименных отворотов (рис.50);
Рис. 49 Удушающий захват со стороны ног. 
Рис. 50 Удушающий прием захватом одноименных отворотов. переход на рычаг локтя из положения нижнего (рис. 51); 
Рис. 51 Рычаг локтя из положения нижнего. переход на удушающий захват ногами (рис. 52).
Рис. 52 Удушающий захват ногами. 
Рис. 53 Освобождение от захвата спереди за волосы. Освобождение от захвата спереди за волосы. Если противник произвёл захват за волосы спереди одной рукой, руками захватите кисть противника и прижмите её к голове, после этого выполните удар ногой в промежность (рис. 53). Не отпуская кисть противника, и продолжая прижимать её к голове, резко опуститесь вниз и сделайте шаг назад. Освободив волосы, перейдите на болевой прием на пальцы руки. 
Рис. 54 Освобождение от захвата сзади за волосы. Освобождение от захвата сзади за волосы. Если противник выполнил захват сзади за волосы одной рукой (рис. 54), руками захватите его кисть и прижмите к голове. Не отпуская кисть противника, развернитесь к нему лицом и выполните удар ногой в промежность. Продолжая прижимать кисть к голове, резко опуститесь вниз и сделайте шаг назад. Освободив волосы, перейдите на болевой прием, воздействуя на пальцы руки. 
Рис. 55 Освобождение от захвата рук спереди. Освобождение от захвата рук спереди. Если противник захватил вас за две руки спереди (рис 55), одновременно выполните удар коленом в промежность и освободитесь от захвата, выкручивая руки вовнутрь в сторону больших пальцев. После освобождения от захвата выполните удар основанием ладони.
Рис. 56 освобождение от захвата руки Освобождение от захвата руки.Если противник захватил вас за руку (рис. 56), выполните прямой удрв в коленный сустав, освободитесь от захвата руки воздействуя коленом на большой палец руки противника и выполните удар локтем в голову. |
|||||
