Пособие по самообороне.Теоретическая подготовка.Тема №3. Мышечная система. Мышечная система имеет важнейшее значение в жизнедеятельности организма. Она оказывает влияние на все органы и системы. В результате сокращений мышц, вызываемых импульсами, идущими к ним от центральной нервной системы, осуществляется движения человека и активные перемещения тела в пространстве.Мышцы неразрывно связаны с нервной системой. В них находятся двигательные окончания нервов, которые передают импульсы от центральной нервной системы. В мышцах находятся рецепторные окончания нервов, воспринимающие чувствительные раздражения (болевые, температурные), а так же раздражения сигнализирующие о степени утомления, об условиях питания мышцы.Роль этих раздражений, воспринимаемых чувствительными нервными окончаниями мышцы, очень велика. С их помощью согласуется деятельность мышц, т. е. координируются движения. Для характеристики сократительной способности мышцы большое значение имеет определение её абсолютной силы. Абсолютной силой называют силу, приходящую на 1 см2 поперечного сечения мышечного волокна. Чем больше волокон в мышце тем она сильнее. При учащении нервных импульсов, идущих к мышце, её напряжение, т. е. сократительная сила возрастает.Мышца прикрепляется к костям с помощью сухожилий. Живая мышца характеризуется особым состоянием – непроизвольным постоянным напряжением (тонусом). Благодаря этому свойству мышцы сопротивляются растяжению. Мышцы выполняют преодолевающую, уступающую и удерживающую работу. Когда мышца, сокращаясь, преодолевает действие какой – либо силы, говорят о преодолевающей работе. Под уступающей работой подразумевают работу мышцы, при которой она, оставаясь напряжённой, уступает действию какой – либо силы. Удерживающей называют работу, при которой действие силы, развиваемой мышцей, и другой, противоположной ей силы уравновешено. |
|||||
