Правила безопасности в лифте.

Пособие по самообороне.

Правила безопасности в лифте.

Тема №7. Чувствительные зоны тела человека.

Значимость ударов в реальном бою трудно переоценить. Эта техника может быть использована в начальной фазе контратаки для расслабления и отвлечения противника, в основной фазе – как средство разрешения ситуации и в конечной фазе для нанесения добивающего удара. Ниже приводится таблица эффективности ударных воздействий различной интенсивности по наиболее чувствительным зонам тела человека.

№	Название болевой зоны	Легкий удар	Средний удар	Сильный удар
1	Висок	3	4	5
2	Глаза	3	4	5
3	Нос	2	3	4
4	Подбородок	2	3	4
5	Шея сбоку	2	3	4
6	Солнечное сплетение	2	3	4-5
7	Локтевой сустав	1	2	3
8	Область подреберья	2	3	4
9	Пах и промежность	3	4	5
10	Коленный сустав	2	3	4
11	Голень	2	3	4
12	Подъем стопы	1	2	3
13	Гортань	3	4	5
14	Ключица	1	2	3

Цифрами 1 – 5 обозначена степень болевого воздействия в результате нанесения удара той или иной силы в указанную зону.

1 – болевое ощущение первой степени. Боль не сильная, но может привести в замешательство и отвлекает внимание противника.

2 – острая боль. Приводит в замешательство на более длительный промежуток времени.

3 – боль оглушает и вызывает онемение тканей, несмотря на то, что противник находится, как правило, в сознании.

4 – временный паралич или потеря сознания.

5 – серьёзное повреждение, потеря сознания, возможен смертельный исход.